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Confira 8 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno

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E chegou o inverno no Brasil! Embora nosso país tropical não tenha um frio tão severo assim em boa parte de seu território, a baixa na temperatura já é suficiente para ser sentida por nossos cabelos. Entre os efeitos, desidratação do couro cabeludo e dos fios, os deixando opacos e sem vida, e maior queda de cabelo. Para evitar que isso aconteça, algumas atitudes simples que podem minimizar ou prevenir os danos, confira:

Mantenha os cabelos limpos

Fios sujos tendem a cair mais facilmente, além de ficarem mais opacos. O ideal é periodizar de acordo com o seu tipo de cabelo: se eles forem oleosos, o recomendado é lavar todos os dias. Já se forem secos, é interessante fazer a higienização cerca de três vezes por semana.

Evite banhos muito quentes

Quem não gosta de um banho quentinho no frio? Mas cuidado com os excessos: a água quente pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo de uma forma excessiva. Além disso, ela abre as cutículas, quebrando os fios. Se você não consegue deixar o chuveiro em uma temperatura mais amena, procure ao menos finalizar a limpeza com água fria, pois isso fechará as cutículas.

Condicionador sempre!

O condicionador é um grande amigo das madeixas nos dias frios, pois eles selam as cutículas e conferem mais brilho e maciez. Use sempre que lavar os cabelos, de preferência um adequado ao seu tipo de fio e pelo tempo recomendado pelo fabricante e ou profissional de sua confiança.

Seque bem os fios após o banho

No inverno, fuja da tentação de sair com as suas madeixas molhadas ou úmidas, pois no frio a evaporação é menor e o couro cabeludo ficará encharcado por mais tempo. Esse tipo de situação fragiliza os fios, deixa-os quebradiços e ainda favorece o surgimento de problemas como caspa, seborreia e até micoses.

Cuidado com acessórios que abafam a cabeça

Gorros, chapéus e boinas são estilosos, mas se usados por muito tempo, podem trazer problemas. Eles esquentam a cabeça, aumentam a produção de suor e impedem a transpiração adequada do couro cabeludo. Se você não abre mão dessas peças, ao menos tome cuidado para que sejam suaves e confortáveis. Assim, você evita que causem esses problemas e também garante que não façam tanta pressão ou apertem demais a cabeça, o que poderia até quebrar os fios com a pressão.

Capriche nos cuidados com a hidratação

Em dias frios, a hidratação é fundamental e deve ser feita semanalmente ou quinzenalmente, dependendo da necessidade dos fios. Esse tipo de tratamento ajuda a manter o brilho e a saúde dos cabelos, deixando-os mais sedosos. Mas cuidado para não encostar no couro cabeludo, pois a região já é naturalmente oleosa.

Aposte em uma boa alimentação

A alimentação também faz parte de uma boa saúde para os cabelos em qualquer estação, mas mais notadamente no inverno. Vitamina A, ferro e zinco contribuem para um brilho perfeito e fios mais fortes. E é fundamental se lembrar de beber muita água, pois, nos dias frios, muitas pessoas se esquecem disso e vale lembrar: a hidratação começa de dentro para fora.

Não se esqueça do protetor solar

Não é porque os dias são mais frios no inverno que os raios solares não podem fazer um tremendo estrago nos seus cabelos, portanto, não deixe o protetor de lado. Se for sair no sol, não só a sua pele, mas também seus fios precisam de proteção. Invista em produtos de qualidade que venham com filtro solar em sua composição. Lembre-se de passar a quantidade recomendada pelo fabricante, para que o excesso não acabe deixando o couro cabeludo abafado ou oleoso.

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